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预防糖尿病从保护儿童胰腺开始

​由于胰腺组织再生及修复能力较差,受损后很难恢复正常。因此,从儿童期开始注意保护胰腺组织,对于预防糖尿病具有重要的作用。 

对于儿童而言,有哪些具体因素会导致胰腺损伤呢?家长们应该如何预防呢? 

首先,注意合理饮食。据调查显示,在超重、肥胖儿童中,糖尿病的发病率远远超过正常儿童。儿童长期吃得过饱、饮食中脂肪及糖的含量过高,胰腺需要超负荷工作,可能导致胰岛功能衰竭而引起糖尿病。

因此,家长们应该注意,饮食只需要提供足够孩子生长发育所需要即可,多吃无益。

同时,应当对孩子的饮食习惯加以正确的引导:少吃高脂高糖的食物,比如各种以油炸食品为主的“洋快餐”、巧克力糖等。

多吃富含纤维素及维生素的新鲜瓜果、蔬菜。儿童期培养孩子良好的饮食习惯,对孩子终生受益。 

其次,预防各种病毒感染。研究表明,很多病毒如腮腺炎病毒、乙肝及丙肝病毒感染人体后,可以通过各种途径破坏胰岛细胞的分泌功能,致使血糖升高。家长们应当按时接种各种疫苗以预防病毒感染。一旦孩子传染上流行性腮腺炎或病毒性肝炎,要及时就医,积极治疗,防止病情累及到胰腺组织。 

另外,家长要注意避免儿童接触砷、汞、苯类及其他各种化学性毒物,避免儿童误食各种药物。因为毒物及部分药物进入儿童体内后可以直接损伤胰腺组织,导致胰岛分泌胰岛素的异常。 

总之,儿童时期建立正确的饮食习惯、预防病毒感染、避免毒物接触等措施,可以有效保护儿童胰腺组织不受伤害,防止糖尿病的发生。培养人们保护儿童胰腺的意识对于糖尿病的预防具有重要的意义。 



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