日本试管婴儿治疗中如何改善胚胎的质量呢？提高妊娠率呢？

年龄确实是影响卵子质量的关键因素，患者可能会想，既然年龄已经是没有办法以身试法的事实。那么，日本试管婴儿治疗中如何改善胚胎的质量、提高妊娠率呢?

年龄确实是一去不复返的，在既定的事实上还是的一些正确的做法，可以有效的改善胚胎质量的。

第一：多运动

作为患者要改变自己的生活方式，特别是对于肥胖以及多囊卵巢综合征的患者尤为重要。在日本生殖协会上重要强调这一点，肥胖的多囊卵巢综合征患者一定要多运动，多减脂，比如说上下楼梯，快走、骑动感单车等等。

可以有效的改变你的体重指数，增加子宫卵巢的血流，改善卵巢功能，提高内膜的容受性。总而言之，就是运动减肥能够提高妊娠率，所以运动对于备孕中的男女尤为重要的。

第二：规律生活

早睡早起不熬夜、千万不要长期的卧床，正常的生活，正常的工作就可以了，不要泡温泉、不要接触有毒有害，有刺激性的物品，不抽烟不喝酒等等。

对于移植后的患者，能不能走动，能不能洗澡，是不是一定要卧床休息也是很多患者关心的问题?日本试管婴儿专家指出：其实移植后，如果没有腹痛，没有阴道流血，这些不适的情况就不用长期卧床的，是完全可以正常工作正常生活的。因为胚胎种植进去以后，它有一种自己颠覆到子宫内膜的功能，不会因为你的走动而掉出来的。

第三：遵医嘱用药和进食

不要盲目的和其他人比较，不要看到别人做了什么检查，吃的什么好东西，比如说有人说吃榴莲好、吃燕窝好、吃花椒好，孕妇就天天吃自己也照本宣科的去做，其实真的完全没有必要的，有些好东西，适合别人可以不一定适合你。

如果您真有什么疑惑要问您的主治医生，遵照医生的建议和计划来做，相信只有你的医生了解你，并对你负责的。

相关介绍，希望可以帮助到大家。

页面编译自公开医疗信息，相关内容仅供参考，绝非针对个人的医学建议。